减肥功夫能吃的主食有，1、玉米。玉米平昔都被誉为长命食物，由于其富含卵白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等多种养分元素。2、紫薯/红薯。紫薯和红薯伙食纤维足够，且口感绵软，体积大，饱腹感强主食。3、山药/芋头。山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有足够的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富卵白质，山药和芋头能够替代个人主食，能够减肥。

　　减肥功夫能吃的主食有，1、玉米。玉米平昔都被誉为长命食物，由于其富含卵白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等多种养分元素。2、紫薯/红薯。紫薯和红薯伙食纤维足够，且口感绵软，体积大，饱腹感强。3、山药/芋头。山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有足够的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富卵白质，山药和芋头能够替代个人主食，能够减肥。

　　苏ICP备15060253号-3江苏民福康科技股份有限公司版权完全未经授权请勿转载

　　1.1江苏民福康科技股份有限公司的完全权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司完全。

　　1.2 用户正在注册之前，该当留意阅读本允诺，并应允用命本允诺后方可成为注册用户。一朝注册凯旋，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间主动酿成允诺联系，用户该当受本允诺的拘束。用户正在应用出格的供职或产物时，该当应允采纳联系允诺后方能应用。

　　1.3 本允诺则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户该当实时体贴并应允本站不担当闭照职守。本站的闭照、告示、声明或其它近似实质是本允诺的一个人。

　　3.1经本站注册编造结束注册圭臬并通过身份认证的用户即成为正式用户，能够得到本站法则用户所应享有的整个权限；未经认证仅享有本站法则的个人会员权限主食。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限计划举行改动。

　　3.2 用户只可根据注册哀求应用确切姓名，及身份证号注册。用户有职守保障暗号和帐号的安宁主食，用户操纵该暗号和帐号所举行的整个营谋惹起的任何亏损或损害，由用户自行担当十足义务，本站不担当负何义务。如用户察觉帐号遭到未授权的应用或产生其他任何安宁题目，应立时编削帐号暗号并得当保管，如有需要，请闭照本站。因黑客举动或用户的保管疏忽导致帐号犯警应用，本站不担当负何义务。

　　4.1用射中华群多共和国联系法令法则，搜罗但不限于《中华群多共和国揣测机讯息编造安宁扞卫条例》、《揣测机软件扞卫条例》、《高群多法院闭于审理涉及揣测机收集著述权胶葛案件实用法令若干题目标阐明(法释[2004]1号)》、《世界人大常委会闭于庇护互联网安宁的肯定》、《互联网电子告示供职收拾法则》、《互联网音讯讯息供职收拾法则》、《互联网著述权行政扞卫主张》和《讯息收集传布权扞卫条例》等相闭揣测机互联网法则和常识产权的法令和法则、奉行主张。

　　4.3用户答应对其宣布或者上传于本站的完全讯息(即属于《中华群多共和国著述权法》法则的作品，搜罗但不限于文字、图片、音笑、片子、献艺和灌音录像成品和电脑圭臬等)均享有完美的常识产权，或者曾经获得联系权柄人的合法授权；如用户违反本条法则变本钱站被第三人索赔的，用户应全额积累本站整个用度(搜罗但不限于百般补偿费、诉讼代劳费及为此开销的其它合理用度)；

　　4.4 当第三方以为用户宣布或者上传于本站的讯息加害其权柄，并依照《讯息收集传布权扞卫条例》或者联系法令法则向本站发送权柄闭照书时，用户应允本站能够自行剖断肯定删除涉嫌侵权讯息，除非用户提交书面证据资料破除侵权的可以性，本站将不会主动光复上述删除的讯息；

　　4.5如用户正在应用收集供职时违反上述任何法则，本站有权哀求用户更改或直接接纳整个需要的步骤(搜罗但不限于删除用户张贴的实质、暂停或终止用户应用收集供职的权柄)以减轻用户欠妥举动而变成的影响。

　　5.1本站错误表公然或向第三方供应单个用户的注册原料及用户正在应用收集供职时存储正在本站的非公然实质，但下列情状除表：

　　5.2本站可以会与第三方团结向用户供应联系的收集供职，正在此情状下，如该第三方应允担当与本站一律的扞卫用户隐私的义务，则本站有权将用户的注册原料等供应给该第三方。

　　5.3 正在不泄露单个用户隐私原料的条件下，本站有权对统统用户数据库举行明白并对用户数据库举行贸易上的操纵。

　　6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作家联合享有，未经本站许可，不得纵情转载。

　　6.3 应用本站的任何实质均应评释“起源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作家姓名，按法令法则需求支出稿酬的，该当闭照本站及作家及支出稿酬，并独立担当整个法令义务。

　　6.4因为本站付有作家相应稿酬，凡正在后台天生的有用著作不行删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司完全。

　　6.5 本站完全实质仅代表作家己方的态度和见地，与本站无闭主食，由作家自己担当整个法令义务。

　　7.1用户昭着应允其应用本站收集供职所存正在的危机及整个后果将完整由用户自己担当，江苏民福康科技股份有限公司对此不担当负何义务。

　　7.3 本站不保障为利便用户而设备的表部链接的无误性和完美性，同时，看待该等表部链接指向的不由本站本质操纵的任何网页上的实质，本站不担当负何义务。

　　7.4 看待因不行抗力或本站不行操纵的情由变成的收集供职停止或其它缺陷，本站不担当负何义务，但将竭力削减以是而给用户变成的亏损和影响。

　　7.5 看待站向用户供应的下列产物或者供职的质料缺陷自身及其激励的任何亏损，本站无需担当负何义务：

　　7.6本站有权于任何时辰一时或永世编削或终止本供职(或其任何个人)，而无论其闭照与否，本站对用户和任何第三人均无需担当负何义务。减肥能够吃的主食有哪些？