花，不光是用来赏的，也能够用作摄生之用冲泡。吃花，是一种不错的摄生本领。变吐样子饮花茶、喝花粥、吃花菜，不光摄生，连神情也会变好呢。

　　茉莉花对肝脾都有很好的医治影响。《饮片新参》中以为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的成绩。《本草纲目》也纪录：茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊，可治下痢腹痛。

　　茉莉花可直接冲泡，滋味纯洁清雅，也可搭配玫瑰花冲泡、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲刷茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70℃旁边为宜。

　　菊花味甘、苦冲泡，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。适合怒气较旺，用眼较多的人群饮用冲泡。

　　菊花种类繁多，如杭白菊、贡菊pg娱乐电子游戏、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等pg娱乐电子游戏，大凡以花形充裕、无杂质、滋味幽香为最佳，茶饮则推举杭白菊、贡菊、胎菊。

　　菊花茶能够搭配其他花茶一齐冲泡。如菊花和金银花搭配，可缓解伤风初期症状；若和枸杞子或决明子搭配冲泡，可缓解眼目昏花的环境。

　　金银花一年四时皆可饮用，常日品茗，取金银花3克旁边，也许5~8朵，开水冲泡。夏令推举搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓；秋冬时令可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。

　　道医以为，槐花性苦寒，有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩影响，多用于调养头痛晕眩、血热妄行、疮毒肿痛等症状。

　　槐花茶与2~3枚胖大海一齐用滚水浸泡，有清楚润喉的影响；还能够将槐花、菊花、草决明用水煎服，代茶饮用。

　　《神农本草经》中说合欢花能安五脏，和心志，令人笑意无忧。道医以为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的成绩。

　　心神担心、忧伤苦恼时有个纯洁的方剂应对。取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量冲泡，一齐放入杯中，冲入滚水，加盖浸泡10分钟，代茶饮用。

　　合欢粥：将鲜合欢花50克（干品30克）、粳米50克、红糖适量，加水一齐放到砂锅内煲粥，每晚空心正在睡前1幼时温热服用，有较好的强身、浸着、安神影响。pg娱乐电子游戏冲泡现正在适当喝什么茶？茉莉槐花收效各区别养分代价极高